PREPARATION PHYSIQUE U12
🛼🔥 Les U12 en mode préparation !
La préparation estivale se poursuit pour notre groupe U12 ! 💪☀️
Au programme cette fois-ci : du roller 🛼, pour travailler autrement tout en développant les qualités physiques indispensables à la pratique du ski alpin ! ⛷️🏔️
Équilibre, coordination, appuis, agilité, maîtrise des trajectoires… autant de compétences mises à l’épreuve sur les roulettes ! 😄🔥
Une activité ludique, mais loin d’être de tout repos ! 💪 Les jeunes doivent faire preuve de concentration, d’engagement et de persévérance pour progresser et relever les différents exercices proposés.